Shoot Wrestling ou Shooto.

Roger et Erik Paulson à l’Inosanto Academy (Los Angeles).

Le Shoot Wrestling est un art martial  populaire et grandissant au Japon. La popularité du Shoot Wrestling est due à la combinaison du Kickboxing , de la lutte et du Sambo. Il incorpore énormément de combinaison de clés de jambes, de bras et d’étranglement.

Dans cette discipline, l’entraînement est très physique et demande des étudiants qui pourront

progresser sur plusieurs niveaux avant d’atteindre un statut professionnel. Le premier stade est celui d’étudiant débutant puis étudiant avancé avant de pouvoir commencer les compétitions amateurs lorsqu’ils auront atteint le stade de « pre-shooter ».Lorsqu’ils atteignent le stade professionnel on parle de « shooter».

Le fondateur de cette discipline est Satoru Sayama. Son représentant à Los Angeles est Yorinaga Nakamura, il enseigne à l’Inosanto Academy.

Son élève le plus connu est Erik Paulson, champion du monde de Shooto.

Yorinaga Nakamura.

A propos de Yorinaga Nakamura, vous pourrez le connaître davantage en lisant cette interview de Ron Balicki (tous doits résérvés).

- Pour quelles raisons t'es-tu décidé à pratiquer le Shoot ?

Ron Balicki : -Pour quelles raisons t’es-tu décidé à pratiquer le shooto ?

Yorinaga Nakamura : - Parce qu'aucun autre discipline au Japon ne possède tous les éléments que possède le Shoot.  La boxe, l'utilisation des jambes, les projections et les techniques de soumission.

Comment est né le Shoot ?

-Sayama a débuté avec la New Japan Profesional Wrestling mais, là, les gagnants étaient décidés à l'avance ! Il a cherché quelque chose de réel, de martial, qui ne soit pas un spectacle.

- Qui apprit à Sayama les éléments du Shoot ?

- Il a commencé par étudier le Judo et le Ju-Jutsu, par la suite, Karl Gotch (voir article UFC V) l'a emmené en Floride pour qu'il s'entraîne en "Catch-as Catch-Can" Wrestling, K. Gotch est connu pour avoir plus de mille techniques de soumission ! Le Sambo lui a été enseigné par Victor Koga et il tient son Muay-Thai: i de Toshio Fujiwara qui est le seul Champion du monde japonais de Muay-Th@i.

- Pourrais-tu nous expliquer les règles du Shoot ?

- On utilise ici des gants de protection de 6 onces mais au Japon c'est à mains nues.  On peut frapper avec le poing, le pied ou le genou sur n'importe quelle partie du corps.  On peut utiliser n'importe quel type de projections, de clef ou de technique de soumission.  Au sol on ne peut frapper le visage avec le genou ou le coude, mais on peut frapper avec le pied.  Le coup de genou au corps est autorisé.  Le combat peut se gagner par K.O., par abandon, ou, après cinq assauts, par décision de l'arbitre.

- Ce doit être très compliqué de calculer les points obtenus lors d'un combat qui comporte tant d'aspects différents : boxe, coups de pied, projections, etc?

- Les points sont calculés comme on le fait pour la boxe anglaise, avec un système de 10 points.  Il y a trois juges, un pour les coups de poing et de jambe, un pour les projections et les balayages, le troisième pour les techniques au sol.

- Pourquoi ce nom de Shoot Wrestling ?

- Le mot "Shoot" apporte la dimension du réel dans le Wrestling (Lutte en anglais), il y a beaucoup de "Wrestlers" de différentes niveaux, certains sont bons en technique mais pas très forts sur le ring, d'autres ne sont que des "acteurs"... il y en a quelques uns qui connaissent la technique à la perfection et sont réellement capables de se battre.  Ceux-là on les appelle "Shooters", ce qui a donné à Sayama l'idée d'appeler son nouveau sport "Shoot".

- Un certain nombre de personnes se disent Shooters et appartiennent à diverses associations.  Ont-ils quelque chose à voir avec l'Association de  Sayama ?

- Beaucoup de gens ont adopté le terme après que Sayama eut appelé ainsi son art.  Leur idée étant d'attirer plus de monde et de gagner plus d'argent.

- As-tu pratiqué les arts martiaux avant le Shoot Wrestling ?

- Oui j'ai pratiqué le Kick-Boxing et le Kung Fu.

- Quel a été ton programme d'entraînement avec Sayama ?

- Tous les matins de 7 heures à 12 heures et tous les soirs de 16 heures à 21 heures, sans interruption.

- Comment as-tu rencontré Sayama ?

- Sayama est très célèbre au Japon, dès que j'ai su qu'il ouvrait un gymnase je m'y suis présenté le premier jour.

- T'entraÎnes-tu avec tes élèves comme tu t'entrainais avec Sayama ?

- Non, avec Sayama je m'entraînais huit heures par jour, moi, je n'ai que deux cours de deux heures ! Sayama te faisait travailler ton coup de pied gauche pendant une heure, puis ton coup de pied droit pendant une autre heure.  Beaucoup de personnes ont quitté Sayama pour cela, je ne pourrais pas enseigner de la même manière.

- Combien y a-t-il d'écoles de Supertiger Shoot Wrestling School autorisées ?

- Il y en a sept, dont deux seulement aux U.S.A : l'Inosanto Academy de Los Angeles et la I.M.B. Academy à Carson (L.A.).

-Le Shoot commence déjà à être très pratiqué aux U.S.A. Dans combien d'états enseignes-tu ?

-Je travaille dans 36 états.

-Tu as récemment organisé le deuxième championnat amateur de Shoot en Californie, es-tu satisfait du résultat ?

- Oui, très content.  Sayama et tous les autres Shooters du Japon l'étaient aussi.

- Continueras-tu à organiser encore plus de tournois et resteras-tu en Californie ?

- Oui.  Sayama veut organiser un grand championnat à Las Vegas.  Mais actuellement l'Inosanto Academy est le quartier général du Shoot en Amérique aussi je continuerai à organiser les tournois ici.

- Tu as envoyé deux lutteurs au Japon pour participer à des compétitions de Pro-Shoot Wrestling. Comment cela s'est-il passé ?

- Ils ont été très bons au premier voyage, l'un a gagné, l'autre a perdu.  Nous revenons du deuxième voyage le combat s'est terminé en match nul.  Je m'apprête, à envoyer plus de lutteurs.

- Peux-tu nous expliquer le système des grades ?

- En général, au bout de six mois, j'organise un examen pour les élèves avancés.  Au bout d'un an, s'ils sont prêts, ils passent l'examen de PreShooter, classe C. L'étape suivante est le Pre-Shooter, classe B, qui fait de toi un professionnel.  Tous les Pre-Shooters qui montent sur un ring pour combattre deviennent automatiquement classe A . Le ranking continuera jusqu'à Shooter, Senior Shooter, A-Kyu Shooter et" finalement Shootist.  Seul Sayama possède ce dernier grade.

- Un de tes élèves en Amérique a-t-il le grade de Shooter ?

- Oui, il y en a cinq.  Dan Inosanto Paula Inosanto, Erik Paulson, Chaà Stahelski et Richard Bustillo, tous les cinq sont Shooters.

-Et toi quel est ton grade ?

-Je suis le seul A-Kyu Shooter certifié par Satoru Sayama, j'ai aussi été le premier Champion Poids Moyen du Japon en Shoot.

- Comment t'entraînes-tu actuellement ?

- Je m'entraîne en ce moment à développer ma puissance étant donné qu'aux U.S.A., le citoyen moyen est beaucoup plus grand qu'au Japon, et je ne parle pas des compétiteurs !

- As-tu projeté d'ouvrir une école à toi ou de faire une tournée de stages ? - Non, je suis content d'entraîner mes lutteurs ici, à Los Angeles, à l'Inosanto Academy et à la I.M.B. Academy.

- Si quelqu'un veut s'entraîner dans ton système de Shoot Wrestling, comment peut-il faire ?

- Il peut venir à Los Angeles ou aux stages de Dan Inosanto, ou encore s'adresser à l'un de mes Shooters ou Pre-Shooters, à un stage.

- As-tu fait un livre ou une vidéo ?

- J'ai publié un livre: "The Shoot Wrestling Training guide, vol. 1 " (bientôt disponible en France).  Maintenant je travaille au volume 2. Je pense à faire des vidéos.

- Merci pour toutes ces informations.

- Merci à toi.