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太和洞久咳丸非洲海底椰標止咳露德國佩夫人止咳露教你應對秋冬季咳嗽等疾病
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     今天我們推出系列產品介紹,秋季咽炎癥狀高發與季節天氣有著密切的關聯。按照中醫的觀點,夏季濕邪較重,冬季寒邪為主,而秋季則主要受到燥邪影響。秋季燥邪盛行,燥邪從口鼻而入,直接犯及咽喉,可以損傷津液,導致咽喉干癢、咳嗽等情況出現。另外,燥邪傷肺,影響肺的功能,肺陰、肺津不足也會導致干癢、咳嗽等。
  “咽炎、喉炎如果繼續發展可能引起氣管炎、哮喘、肺炎等。如果出現聲音嘶啞、咳嗽嚴重等癥狀還是要到醫院就診,因為比較嚴重的咳嗽可能是氣管炎、肺炎等,而聲音嘶啞則要考慮喉炎?!睂<医榻B,如果只是干癢癥狀,不很嚴重可以自己吃點藥解決??傊?還是根據自己癥狀及輕重程度,決定是否需要及時就診。
  秋燥天氣應該如何平安度過,有哪些方法和訣竅呢?“秋季應該多吃一些水果?!睂<姨嵝?梨、荸薺、藕等都具有養陰生津的作用,除了這些之外,蘋果、西瓜、葡萄等水果對于秋季預防燥邪侵犯也是有益的,建議多吃一些。


  不能保證足量水果的話,秋季遠離咽喉不適還可以選擇多喝水,多喝粥。秋季燥邪明顯,容易造成口干舌燥,需要多飲水濕潤咽喉環境。喝水時可以用麥冬、菊花、干青果、玄參等中藥用以沖泡,代替茶飲。另外,小米粥、山藥薏米粥等都適合在秋季食用,山藥薏米粥具有健脾功效,氣血旺盛才可以緩解癥狀、預防上呼吸道感染發生。
美國賓夕法尼亞大學醫學院研究表明,蹲一蹲也能養肺。人蹲著的姿勢,會加大胸腔和肺的活動范圍,增加肺活量,因此會有益肺的效果。



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